Пойти по спирали - это ассимилировать знания, интегрируя в свою повседневную жизнь в свое привычное мышление новые элементы знаний из внешнего круга "неизвестное неизвестное".
Elena Tarasova
9.11.2019
Выход на спиралевидный способ мышления
Как перестать бродить по кругу своих мыслей и, наконец, совершить прорыв по спирали
Статья о трёх системах знаний: "известное известное", "известное неизвестное", неизвестное неизвестное"
Ходить по кругу или пойти по спирали?
В этой статье я сделала попытку сравнить два способа мысленного хождения , посмотреть, где больше плюсов, а где минусов, набросала небольшую схемку для простоты изложения материала.
Итак, поехали.
Ходить по кругу , это как?
Ходить по кругу это пользоваться привычной системой знаний ( здесь 2 внутренних круга "известное известное" и "известное неизвестное" и никогда не переходить на новую систему или ее элементы ,это внешний круг " неизвестное неизвестное".
Немного предыстории.
Был такой абсолютно ужасный вид казни на Руси "хождение по кругу".
Из осуждённого извлекали одну из кишок, прибивали к дереву (обычно к дубу или тополю) и заставляли ходить вокруг этого дерева.
Для справки: Скорее всего, «хождение по кругу» не было чисто русским изобретением. Возможно, оно было позаимствовано у пришедших на Русь варягов. У викингов приговоренные ходили вокруг столба. Аналогичный способ казни существовал в Исландии, где, правда, вместо дерева или столба использовали особый камень, на который наматывалась кишка.
Так вот, "хождение по кругу" это своего рода казнь и для психики . Или , точнее сказать, самоубийство. Внутренний ресурс истощается, Все психические механизмы сводятся к автоматическим. В результате, падает интерес ко всему , к делу, к жизни , к отношениям. Отсюда и депрессия. Все просто.
Чем не самоубийство?
Как правило , мы не всегда вовремя отслеживаем это хождение по кругу, считая это обычным привычным движением , а значит и безопасным.
Ходим мы по кругу, ходим, ресурс истощается, интерес падает , а мы все равно продолжаем это бессмысленное хождение..
Пойти по спирали
А теперь перейдем к опции " а пойду-ка я в этот раз по спирали !" Тут будет присутствовать и цикличность как в круге , но добавится что? Правильно движение вверх! Как это?
Ну во-первых, крайне непривычно, и , на первый взгляд, кажется крайне опасным мероприятием.
Так уж мы устроены , все новое равно опасное.
Пойти по спирали- это ассимилировать знания, другими словами интегрировать в свою повседневность в свое привычное мышление новые элементы знаний из внешнего круга "неизвестное неизвестное".
Одновременно элементы новых знаний инкорпорируются в существующие схемы с помощью процесса ассимиляции, а некоторая информация приводит к развитию новых схем или полностью трансформирует старые ( это Эврика! на схеме) Как там, у Эйнштейна :
"Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла".
Нужно стать выше этой проблемы, переместиться на следующий уровень, с чем успешно и справляется коучинг .
Другими словами: Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме.
Известный американский политик Дональд Рамсфельд говорил следующее по этому поводу : "Есть известное известное - то, о чем мы знаем , что знаем. Мы также знаем, что есть известное неизвестное - то есть, мы знаем, что существует что-то чего мы не знаем.
Но существует и неизвестное неизвестное, то о чем мы не знаем, что не знаем."
Вот об этом неизвестном неизвестном и идёт речь.
Это и есть внешний круг . Это и есть движение по спирали .
Это та область , в которой находятся ценнейшие знания разрешения той или иной проблемы .
В течение жизни диаметр нашей спирали это , как правило, два внутренних круга.
Редко кто из нас расширяет ее диаметр до внешнего круга . А значит, и набор звеньев остаётся не полным, ограниченным. Мы , на каком то этапе, начинаем чувствовать психический дискомфорт, как нехватку какой-то информации, какой не понимаем, но ощущаем она точно важна. Но не у всех так, кому-то достаточен диаметр и двух кругов.
Коучинговые техники успешно справляются с задачей переключения на спиралевидный способ мышления. По-сути, это техники переключения на префронтальные зоны активности мозга.
Как это происходит на практике:
Мы берём элемент из " известное известное" миксуем его с элементом " известное неизвестное " и , как вариант , добавляем третий элемент из " неизвестного неизвестного".
Запускается движение по спирали.
А если мы остаемся только во внутреннем первом круге - это вечное хождение по кругу .
Вопрос тут один, направит ли кучер лошадь на преодоление барьера выйти за два первых круга и добрать этот недостающий элемент из внешнего круга.
Для справки: Это из восточной притчи о лошади, повозке и кучере, которая хорошо иллюстрирует нашу природу как трех мозговых существ, а также проблемы, возникающие от недостаточного развития каждого из трех типов мозга и от их неуравновешенности.
Лошадь, повозка и кучер вместе представляют собой транспортную систему для потенциального пассажира, Господина, куда бы он или она ни захотели отправиться
Повозка – это наше физическое тело. Лошадь – эмоции. Кучер – наш разум. А Господин – это то, чем мы могли бы стать, если бы заботились о развитии своей высшей природы.
И если это происходит , происходит размыкание круга , и движение мыслей тю идет уже не по кругу а по спирали. Тут и прилив энергии, и вот это детское "ХООООЧУУУУ!" и всевозможные озарения ( Эврика! На схемке) волна оптимизма и другие наиприятнейшие вещи.
Что можно отнести к барьерам выхода на внешний круг:
-вера в определенную систему знаний или зацикленность на определенной системе знаний;
- неверие в само существование внешнего круга .
По первому пункту , писатель Моше Ратт в своей книге «Просто поверь: инструкция для рационального верующего» пишет:
Большая ошибка, – пишет он, – полагать, будто вера лишена всякой логики и не имеет отношения к рациональному сознанию человека. Мы всё время слышим, что верующий человек не может руководствоваться логикой. Но ведь и философский, и рациональный подход может привести человека к вере в нечто высшее».
С точки зрения Ратта, зацикленность на научном подходе – это тоже в определенном смысле вера. Просто вера – в науку. Поэтому все люди, так или иначе, во что-то верят.
Что мы видим,
наша зацикленность и наше пребывание только на первых двух кругах - это результат нашей Веры . Обратите внимание , не Знания , а Веры!
Так почему бы нам и не по поверить и во внешний круг " неизвестное неизвестное "?
Если мы устали ходить по кругу , почему бы не пойти по спирали, хотя бы только ради любопытства, а вдруг там что -то захватывающее , волнующее и радостное?
Задайте себе прямо сейчас великий вопрос Эйнштейна:
"Является ли Вселенная дружественной сферой ?"
О самых ценных знаниях
Самые ценные знания, не те что мы так жадно оберегаем от критики , а те что за нашими двумя первыми привычными кругами.
Там и находится основной энергоресурс способный наполнить нас такой небывалой волной оптимизма , приливом сил и радостью и этим вот Wow!!! -состоянием .
И самое удивительное во всем этом процессе то, что этот энергоресурс становится нашим собственным!
Мы его вбираем в себя, ассимилируем с прежними внутренними ресурсами, усиливая наш созидательный потенциал.
Если вы что-то не можете долго решить, очевидно, недостающее звено находится во внешнем круге .
Вот и выбор - ходить по кругу или выйти из него во внешний круг , и ассимилировать знания из него с внутренними кругами.
Как говориться: "безвыходная ситуация — это ситуация, очевидный выход из которой вам не нравится".
Решение остаётся за каждым , прожить ещё несколько десятилетий в "своих знаниях" в двух первых кругах и ревностно охранять их от критиков , или осознать, что в нас есть только половина пазлов и чтобы собрать полную картину, нужно залезть на внешний круг и добрать недостающие элементы картины .
Что же происходит когда мы уходим в спираль и добираем недостающее звено из третьего круга?
Мы становимся психологически устойчивы - мы начинаем ощущать закономерность и гармонию частей пространства - мы находим разрешение внутренним противоречиям , что облегчает угнетенное состояние в разы и позволяет гораздо легче двигаться дальше!
Почему , собственно , я в этом так уверена? Да потому что это МОЙ опыт, а для другого это " неизвестное неизвестное" , а значит передать словами это просто невозможно!
Интересно и " гадание " немецких учёных из Института психологии в Бонне на телефонных каракулях.
Вы часто рисуете во время болтовни волнистые линии, круги, узоры ?
Если да, то, очевидно, перед вами стоит вопрос решить какую- то проблему .
То есть, психика запускает процесс активного поиска решения .
А вот круги, неважно, отдельные, пересекающиеся или заключенный в узор, могут говорить о том, что автор считает себя обделенным - признанием, любовью, деньгами и прочими радостями жизни. Чем больше кругов, тем больше тоска!
Вот вы что больше рисуете круги или различные элементы спирали?
Я предполагаю, если сперва начать рисовать спирали - в голове однозначно произойдет само это переключение на спиралевидное мышление.
Но это, лишь гипотеза имеющая место быть , которую можно проверить , когда вы, в очередной раз почувствуете, что включился этот автоматизм хождения по кругу.
